Lat Pull Down and Low Row - Performance

El combinado de polea alta y polea baja es un equipo esencial y versátil en el ámbito del entrenamiento de fuerza y la preparación física. Ofrece una amplia gama de ejercicios funcionales para trabajar de manera eficaz diferentes grupos musculares, brindando así una gran flexibilidad en los entrenamientos. La combinación de varios ejercicios en una sola máquina permite un gran ahorro de espacio.

Este dispositivo está equipado con dos sistemas de poleas: una polea alta y una polea baja. La polea alta permite realizar una variedad de ejercicios para los músculos de la parte superior del cuerpo, como tracciones verticales y dominadas. La polea baja permite una variedad de ejercicios para el desarrollo muscular completo de la parte superior del cuerpo, como bíceps, tríceps y hombros. También ofrece la posibilidad de utilizar diversos accesorios para trabajar específicamente ciertos músculos. La transmisión de la carga se realiza mediante un cable recubierto.

En cuanto a la polea baja, permite realizar ejercicios que se centran principalmente en los músculos de la parte inferior del cuerpo y el tronco, como extensiones de piernas, flexiones de piernas, rotaciones del tronco y otros movimientos de fortalecimiento funcional.

La versatilidad de este combinado de polea alta y baja radica en su capacidad para proporcionar una resistencia constante a lo largo de los movimientos, contribuyendo al desarrollo equilibrado de los músculos y a la mejora de la fuerza funcional. Su sistema de peso ajustable permite a los usuarios regular la resistencia según sus necesidades específicas y su nivel de condición física.

Compacto y fácil de usar, el combinado de polea alta y baja es una opción ideal para gimnasios, centros de fitness y entrenamientos en casa, ofreciendo una gran diversidad de ejercicios para sesiones de entrenamiento completas y eficaces.