

Hack Squat : Activación de los miembros inferiores. El movimiento se ejecuta en posición de pie. El esfuerzo se realiza mediante una flexión de las piernas, contrayendo los isquiotibiales durante el descenso, y luego una extensión de las piernas, contrayendo los músculos cuadriceps durante el ascenso.
Leg Press 45° : La leg press a 45° con carga manual permite trabajar los músculos inferiores en una posición semi-sentada inclinada a 45°. La transmisión de la carga se realiza mediante una presión directa sobre el plato. Su estructura es completamente personalizable.
Ficha técnica
Referencias específicas